קתרזיס: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מטוטלת נפשית: ד"ר אילן רבינוביץ' על המעבר בין זיכרון לעצמאות ואיך צולחים אותו

המעבר החד בין יום הזיכרון ליום העצמאות, בטח בשנה קשה זו, מטלטל רגשית רבים מאיתנו: מתחושה שאסור לשמוח ועד בלבול פנימי. ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר למה זה קורה, מתי זה נורמלי, ואיך מתמודדים נכון עם המעבר. עיקרי הכתבה: הקושי במעבר הוא נורמלי: מחנק, בלבול או קושי לשמוח הם תגובה טבעית - לא בעיה לא חייבים "לעבור מצב" מיד: מותר לנוע בין עצב לשמחה בקצב אישי. שבועיים של פגיעה בתפקוד והשפעה על חיי היומיום מחייבים פנייה לעזרה. _____________________________ באמצע חודש אפריל, כשהשמש שוקעת מעל בתי העלמין הצבאיים והדגל מתחיל את דרכו האיטית מעלה - אל ראש התורן, מדינה שלמה עוצרת נשימה. המעבר החד בין יום הזיכרון ליום העצמאות יוצר אצל רבים תחושת בלבול, מחנק ואפילו אשמה על עצם היכולת לשמוח. עבור ד"ר אילן רבינוביץ', פסיכיאטר מומחה ופסיכותרפיסט עם ניסיון של מעל שלושה עשורים, זהו לא רק רגע סמלי וטקס לאומי, אלא אירוע פסיכולוגי מכונן המגדיר את הנפש הישראלית המורכבת. ד"ר רבינוביץ' מסביר כיצד נכון להתמודד...
ללמוד עוד על קתרזיס
אמהות אוכלות את עצמן-תמונה

העיסוק האובססיבי באוכל ובדימוי הגוף מקושר בעיקר לנערות, אך מאפיין גם אמהות. תופעה מדאיגה שהיא "רק קצה הקרחון"

מאת: לימור רובין
תאריך פרסום: 08/01/2007
סוכות וארבעת המינים: איך הם משפיעים על הבריאות?-תמונה

ארבעת המינים בסוכה מקשטים ומחזקים את אווירת חג הסוכות, אבל יש גם מעבר: מה ידוע על הסגולות הבריאותיות המיוחדות של ארבעת הנבחרים - אתרוג, לולב, הדס וערבה?

מאת: מערכת זאפ דוקטורס
תאריך עדכון: 05/10/2025
מטוטלת נפשית: ד"ר אילן רבינוביץ' על המעבר בין זיכרון לעצמאות ואיך צולחים אותו-תמונה

המעבר החד בין יום הזיכרון ליום העצמאות, בטח בשנה קשה זו, מטלטל רגשית רבים מאיתנו: מתחושה שאסור לשמוח ועד בלבול פנימי. ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר למה זה קורה, מתי זה נורמלי, ואיך מתמודדים נכון עם המעבר.

מאת: ליהי גיאת - מערכת זאפ דוקטורס
תאריך פרסום: 19/04/2026
להיות כבד-תמונה

מהו האיבר הגדול ביותר בגוף? מה בעצם תפקידו של הכבד? 10 עובדות שלא ידעתם על הכבד

תאריך פרסום: 24/07/2005

קתרזיס: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

עשיתי ניתוח לפני 7 חודש lasek (כמו שהרופא המליץ) הראיה שלי מעולה 6/6 בשני העיניים(בלי להחשיב את העין העצלה,העין ימין) עכשיו הראיה שלי מרוחה אני מסתכל על רמזור הוא זז שזה עובר מירוק לצהוב לאדום והמנרות מרקדות לי בגלל המריחות.. עכשיו למרות זאת זה לא מה שבאמת מציק לי. הבעיה שיש לי שאני מסתכל בטלויזיה ,במנרות בחוץ קודם כל אני מרגיש לחץ בעין וזה גם שאני מסתכל במחשב אבל בעוצמה יותר נמוכה בטלויזיה כאשר האור דלוק פחות כואב שהוא מכובה ויש חושך יותר כואב. שאני סוגר את העין שמאל (שאיננה העין העצלה) ומסתכל למרות המריחות אני מרגיש יותר טוב אבל יותר טוב אני מרגיש כאשר אני עם משקפי שמש לכן עכשיו אני כותב פה עם משקפי שמש למרות הכי טוב עדין עם משקפי שמש אבל יותר טוב. עכשיו הייתי אצלכם כמה פעמים בגלל הבעיה אבל אתם עושים לי בדיקה 2 דקות אומרים שזה נראה מעולה ומקסימום זה יובש ומעיפים אותי אף על פי שאני שם אפילו 10 פעמים ביום וגם אם אני לא שם אני מרגיש אותו דבר. מישהו יודע מה הבעיה אולי? כי אי אפשר לסבול את זה יותר...

שלום רב, צר לי לשמוע על הסבל שלך, אך קשה לי להתיחס למצבך אלה רק לאחר בדיקת עיניים מדוקדקת. בברכה, ד"ר אליה לוינגר

שלום תודה על עזרתך המאסיבית כאן בפורום ! שהיתי בטבע ונחשפתי לשאלה של שתיה מנחלים ונביעות בישראל ( ובכלל ) שתי שאלות : ברור לגמרי שזה לא הפתרון המומלץ. אבל, בנסיבות, מה רמת הסיכון בשתית מים מנחלים ב*ישראל* ? למשל מהנחלים הרבים ברמת הגולן. בשאיפה מנביעה , כך שהמים עוברים מידה של סינון טבעי. האם יש סיכון משמעותי לפגיעות מסוכנות לטווח ארוך, או שהסיכון הוא יותר לדברים כמו שלשולים וכמה ימים של קושי ? שאלה 2: יש פתרונות שונים לטיהור מים , מהנפוצים הוא טיהור באמצעות 1. כלורין 2. יודין 3. כלורין - דיוקסיד. ויש פתרונות מסחריים שעושים את זה זמין ופשוט . השאלה שלי - אני מבין שהחומרים הללו מחטאים את המים ממיקרואורגניזמים מחוללי מחלות , אבל באיזו מידה \ מדוע זה בטוח לשתות את החומרים הללו עצמם ! ( כמובן , בהנחה שהשימוש הוא לפי הוראות יצרן )

שלום מטייל, 1. אין בידי מידע כדי לענות על שאלתך זו, ואני ממליץ לך להפנותה ישירות למשרד הבריאות. 2. מטהרי המים נחשבים כבטוחים למדי כאשר משתמשים בהם כהלכה. הרבה בריאות אפי

תודה , למי \ איפה במשרד הבריאות כדאי לפנות ?

לגבי מטהרי המים - האם זה ( הבטיחות של מטהרי המים ) נכון גם בשימוש רצוף ? למשל, טיול של חודשיים בחו"ל שבו כל \ רוב השתיה , היא מים מטוהרים באופן הזה ?

שלום מטייל, 1. נסה את הדוברות. 2. לשימוש ממושך, אני מעדיף שיטות טיהור אחרות (הרתחה, פילטר). הרבה בריאות אפי

תודה זה עוזר לגבי פילטר - אני קורא שפילטר מסנן חיידקים ולא מסנן וירוסים. ז"א ספק אם הוא פתרון . מה אתה אומר לגבי זה ?

ועוד שאלה עקרונית, אם אפשר מה ההגיון במוצרי טיהור ? משהו בסיסי שאני לא מבין ( ולכן נרתע מלהשתמש ) - אם זה חזק מספיק בשביל להרוג טווח רחב ומגוון של מיקרואורגניזמים, אז , איך זה לא פוגע בגוף האנושי ? אני לא מספיק מבין בכימיה, אבל ... הרי חיידקים יש לנו גם בגוף , וחלקם חשובים. פלורט מעיים. וגם בכלל, חומר שהוא כל כך אקטיבי , איך הוא לא פוגע בכלל התאים החיים שהוא בא אתם במגע ? מה מאפשר את הסלקטיביות ?

שלום מטייל, 1. על פילטרים שמסננים גם נגיפים, ראה אתרים רבים כגון https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/preparing-international-travelers/water-disinfection#table208 2. כל חומר כימי שהורג חיידקים פתוגניים יכול לפגוע גם בחיידקים לא פתוגניים שנמצאים בגוף. הרבה בריאות אפי

גרד חזק בקרקרפת ובעורף שנמשך למעלה משלושה חודשים מלווה בנשירת שיער , רופא עור שלל בעיה עורית , השאלה ניתן לעשות כדי להרגיע את הגרד החזק בקרקרפת ואת הנשירה

דנה שלום, הטיפול מתחיל מבפנים וכולל טיהור הגוף ובעיקר העור מרעלים על ידי תזונה נכונה וצמחי המרפא המסייעים בחיזוק המערכות החלשות והחזרת האיזון הטבעי לגוף אשמח לעזור מנסיוני הרב בנושא זה. אני ממליץ לך לעשות אבחון אירידיולוגי בכדי לזהות מהיכן נובעת החולשה ואז ניתן יהיה להתאים לך את התזונה הנכונה וצמחי המרפא.

שלום רב, אשמח לשאול 2 שאלות: 1. אני שבוע 15+6 וכמה ימים סובלת מגירוד בפטמה. האם ניתן למרוח משהו להקלה? 2. הטם ניתן להיכנס לבריכה במהלך ההריון? תודה רבה

אירה שלום, בהחלט ניתן למרוח משחות באזור הפיטמה אך מומלץ לבדוק שאין שם פטרת ע"י רופא/ה מטפל/ת. במידה ויש מומלץ להשתמש במשחה מתאימה. עדיף להמנע ממשחות עם סטרואידים וכמובן בחירת משחה הניתנת למריחה בהריון. לגבי בריכה- אין מניעה מכניסה לבריכה העוברת טיהור כמקובל לפי הנחיות משרד הבריאות.