התקף פניקה בזמן קבוע בחודש

שלום לך, אני שמה לב כי ב-3 חודשים האחרונים,אני סובלת מהתקף חרדה -פניקה,באותו מועד בחודש, כשבועיים אחר המחזור החודשי. ההתקף קורה בשעות הערב המאוחרות ומתבטא בפחד מנדודי שינה או לחילופין מן השינה עצמה-כלומר לשקוע בשינה.אני רוצה לציין שאין גורם מסויים נראה לעיין שבעקבותיו זה קורהזה פשוט תוקף.ואז אני מרגישה כמו בגהינום,חוסר שקט,חוסר אונים,פיק ברכיים,בחילות,פחד לישון ופחד לא לישון(אני צריכה כמובן לעבוד ,למחרת), לא יכולה לשכב ,מסתובבת בבית פה ושם,לילה ראשון אני לא נרדמת אפילו לדקה,כמובן שאני הולכת לעבודה,מדוכדכת,עייפה וקיים קושי אמיתי לתפקד.שבוע שעבר זה היה כה חריף עד שהגעתי למיון בעקבות כך,אך כמובן גם שם אין פתרונות פלא. רקע: אני מטופלת אצל פסיכיאטר ורואה אותו אחת ל-3-4 חודשים בעקבות כך,ולוקחת חצי כדור ציפרלקס בבוקר.אני נגד כדורים ואני חושבת שיש לפתור את הבעייה ולא את הסימפטומים שלה, אני מבקשת את עזרתך בייעוץ,האם זה לא מוזר שזה קורה בזמן כל כך מוגדר-האם יש פה השפעה של הורמונים כלשהם?מחזור חודשי?

שלום מירה, מתח נפשי סביב המחזור החודשי הוא תופעה שכיחה ומכיוון שמדובר רק בפעם אחת בחודש ניתן להיעזר בתרופה ממשפחת הבנזודיאזפינים, בהתייעצות עם הפסיכיאטר שלך, מבלי לחשוש לפיתוח תלות והתמכרות בתרופה זו (לוריוואן, אסיוול וכד' - לפי החלטת הפסיכיאטר). יש נשים רבות שעושות זאת גם בלי להיות בטיפול אצל פסיכיאטר. אם את רוצה לפתור את בעיותייך בצורה מעמיקה יותר, הכתובת היא טיפול פסיכולוגי פנים אל פנים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com