ביישנות

שלום יש לי בעיה שמטרידה אותי הרבה זמן והיא ביישנות למרות שאני יפה והייתי דוגמנית ולמדתי ולא חסר לי כלום ויכולה לדבר בכל נושא בלי שום ביישנות רק בחברת הרבה אנשים כמו מסיבות -חתונות אני מתביישת ומנסה להתגבר על זה ולפעמים בתקופה שהייתי בלחץ והיה לי הרבה בעיות הייתי מתביישת כשהיתי מדברת עם חברה והיא מסתכלת לי בעיניים . אני רוצה לפתור אתה הבעיה כי עם בישנות לא יכולים לעשות כלום. אני מבקשת עזרה ותודה

שלום לך, יש כיום סדנאות די ממוקדות להתמודדות עם חרדה חברתית (שהיא הביטוי הקליני של "ביישנות"). אחת המוצלחות שבהן פועלת ביחידה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי במרפאת מבוגרים של ביה"ח גהה ומונחית ע"י ד"ר צופי מרום. רשימת ההמתנה ארוכה, אך הטיפול קצר מועד (12-15 פגישות), ללא תשלום ופתוח בפני כל חברי קופות החולים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com