תיקון עצמי - האם זה אפשרי?

גידי שלום, אני בת 25, נשואה.את בעלי הכרתי לפני כשמונה שנים ולפני שנתיים התחתנו. אתחיל בעובדה שאני אוהבת את בעלי ושבעיני הוא אדם מקסים, יחד עם זאת (זה נהיה קשה מרגע לרגע...) בגדתי בו פעמיים, התהליך היה דומה בשני המקרים: פיתוח קשרי ידידות עם עמית לעבודה, הידידות הפכה עמוקה וכללה שיחות עמוקות (שאותם לא הצלחתי לנהל עם בן זוגי), תחושות נעימות של הבנה , קבלה ואטרקטיביות ע"י ה"ידיד", תלות רגשית בו ובסופו של דבר... בגידה פיזית. לאחר הבידה התחושות הן כל כך קשות עד שקשה לתאר: שנאה עצמית, חוסר הערכה ובוז עצמי, הבטחות לשינוי עצמי, בושה... לאחר עיסוק קדחתני במניעים שהביאו אותי לנהל רומן מיחוץ לנישואין (אין ספור מאמרים וניתוח עצמי) ולאחר התחבטויות רבות בשאלה האם אני באמת אוהבת את בעלי ואם כן מדוע נתתי לזה לקרות...אני עדיין מרגישה מבולבלת ועייפה. אני רוצה לשנות דפוס התנהגות מכוער זה שקיים אצלי, אני רוצה להאמין שאינני אדם רע ושאוכל להמנע ממקרים דומים בעתיד... אני רוצה ללמוד להנות מהזוגיות שלי עם בעלי ולהיות מסופקת במה שקיים.

שלום גל, אני תוהה אם לא כדאי לשנות את נושא ההודעה מתיקון עצמי לתיקון זוגי. את אומרת שאינך מצליחה להגיע עם בעלך לשיחות דוגמת אלה שהיו לך עם מאהבייך ושקראת הרבה על זוגיות וניתחת את עצמך. אחת הדרכים לתקוף את הבעיה היא לנסות לרדת לשורש הבעיה בזוגיות שלכם, אשר דחפה אותך ל"בגידות" ולכן הייתי ממליץ לך לפנות לטיפול זוגי. פני למטפל הזוגי תחילה בעצמך, שתפי אותו במעשייך ובלבטייך ובהמשך הציע לבעלך להצטרף. לא בטוח שתצטרכי לחשוף את הבגידות בפני בעלך - הגיעי להסכמה על כך עם המטפל, אך ברור שכל עוד לא תרגישי מסופקת במידה סבירה בתוך הבית זה ימשיך לקרות, והואיל ואת מפתחת קשרים רגשיים יש בכך סכנה של ממש לנישואייך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com