נמאס

מופנם לא יודע לתקשר עם בני אדם מפחד מכל דבר מפחד לדבר בטחון עצמי מאוד נמוך כל מקום שאני בא שיש בו אנשים אני בצד לא חברותי בכלל מהרבה להיות בדכאון נמאס לחיות גם לא מסוגל לדבר עם אף אחד מה שבטוח תציע אז לא יודע

שלום לך, למרות שהיצגת את הדברים בצורה מייאשת משהו, מדובר בתופעות הנוטות להופיע יחד וגם הטיפול שניתן להציע פועל על כל התופעות הללו יחדיו. הטיפול התרופתי בתרופות המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח (SSRI) מפחית את הדיכאון והחרדה וגם משמש מעין "גלולת אומץ" ביחסים חברתיים. כמו כן, מומלץ מאוד על השתתפות בסדנא להתמודדות עם חרדה חברתית הנמשכת 12 פגישות בלבד ומתקיימת ביחידה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי במסגרת מרפאת מבוגרים בבי"ח גהה (רשימת ההמתנה ארוכה אך שווה לחכות). וכמובן, במקביל לטיפול התרופתי, להתחיל טיפול פסיכותרפויטי (שיחות), שניתן לשלב בו מרכיבים התנהגותיים-קוגניטיביים והשילוב בינו ובין הטיפול התרופתי יעיל בדיוק למצב שאתה מתאר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org

ד"ר רובינשטיין, אתה מפחיד אותי עם ביטויים כמו סרוטונין במוח !!! אם אני אעיז אפילו לדבר עם מישהו על עצמי אני עלול להיחנק מפחד אני לא מסוגל לבטא רגשות לאאאא מסוגל אין לי חברים אוף ואם כבר,אז שלחת אותי קצת רחוק אני מהצפון