נקע בקרסול עקב פעילות גופנית

שלום וברכה,באוקטובר שנה שעברה(2014) נקעתי את הקרסול במהלך ריצה. כיום,מספר חודשים רב לאחר הנקע מופיעים ליכאבים בתנועות מסויומות שאני עושה עם הרגל.הייתי אצל אורטופד כללי לפני מס ימים שאמר שזה מצב סביר שהאזור לא החלים לחלוטין ולהמשיך רגיל בפעילות שאני עושה. חשוב לציין שהוא לא עשה שום בדיקה מעמיקה,הציץ לרגע על האזור עם שתי נגיעות וזהו.האם זה נכון? האם כדאי לי להתעמק מעבר או להניח לעניין??תודה רבה