סידן והריון

שלום לפני 3 שנים עברתי כריתה מלאה של בלוטת התריס עקב ממאירות. מאז אני לוקחת פעמיים ביום סידן-בגלל שבניתוח נפגעו בלוטות פאראתרואיד. אני בת 41 היום ובהריון ראשון. עד היום מאז הניתוח לקחתי 2 כדורי סידן קרבונט של קופ"ח כל אחד 600 מ"ג. הספיגה לא כ"כ טובה. עכשיו בהריון אני רוצה לקחת משהו עם ספיגה יותר טובה - לפחות לתקופת ההריון. שמעתי על סידן אבקה מסוג גלוקונט. 1. האם כדאי לי לעבור לסידן מסוג זה- גלוקונט אבקה? האם הספיגה טובה יותר? 2. מה דעתך על סידן ציטראט? 34. בכל סוג סידן שלוקחים חייב להיות גם מגנזיום? ובאיזה יחס? אנא עצתך הדחופה

אם נפגעו לך בלוטות פאראתרואיד השאלה היא האם את במעקב ומה הטיפול שנותנים לך, כי לקחת סתאם סידן זה לא ממש עוזר. מה עם ויטמין D? בתור אישה בהריון את תצטרכי לקחת מולטיויטמינים להריון, בהם יש סידן, ויטמין D וויטמינים ומינרלים נוספים, ביחד עם אנמנזה נוספת שתעשה לך דיאטנית, יהיה ניתן לעשות לך דיאטה מתאימה מכל הבחינות ולהתאים תוספי תזונה בהתאם לצורך ולא באופן שרירותי. מגנזיום יכול להיות חשוב אך בנטילת כדור נוסף ולא ביחד עם סידן. בחירת תכשיר סידן מתבצעת לפי המסיסות שלו ולא לפי התרכובת שלו. אני מאוד ממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית קלינית בעלת ניסיון בתזונה בהריון כדי לספק לך את המקסימום של הטיפול התזונתי.