הגבהת שיניים בזמן טיפול אורטודנטי

שלום האורטודנט שלי שם לי הגבהת שיניים בטוחנות עד סוף הטיפול. הוא שם חומר של סתימה לבן כזה ושתי השיניים מתנגשות לי אמר שזה כדי שלא אפגע בקוביות בסגירה של הפה. אבל אני חושש שכשיצטרך להוציא את זה, זה יפגע בשניים שלי. השן בריאה לחלוטין האם זה האפשרות היחידה שיש???? מוטרד מאוד האם זאת פרקטיקה נפוצה וחומר נפוץ לשימוש?