מיגרנה על רקע צווארי

המיגרנות אצלי מתחילות תמיד בבוקר עם הקימה משינה. הצוואר כואב ומהר מאד זה הופך למיגרנה. אני לוקחת רילרט שעוזר תוך שעה. מה אפשר לעשות עם בעיית צוואר שנוצרת תוך כדי שינה. החלפתי כריות שונות, אך ללא הועיל. קיבלתי שני טיפולי גלים קצרים לכתף ולצוואר, אך גם זה ללא הועיל. מה עוד אפשר לעשות עם הצוואר כדי להפסיק את הכאבים?