מיגרנות לאחר אימון גופני

שלום, אני בת 27, מאובחנת עם מיגרנות כבר מגיל 16. כרגע נוטלת ריזלט בעת התקף (כדורים רגילים מעולם לא עזרו). לפני כחודשיים וחצי חזרתי להתאמן לאחר 3 שנים ללא פעילות, ולאחר כל אימון מתפתחת לי מיגרנה כמה שעות אחר כך, לעתים אפילו אני מרגישה שזה מתחיל באמצע האימון או לקראת סופו, דבר שמאוד מתסכל. אציין כי לעומת אימונים שעשיתי בעבר ולא גרמו למיגרנות, מדובר על אימון אינטנסיבי מאוד (ממש קשה להסדיר נשימה), ועל כן אני חוששת כי זוהי הסיבה, ואשמח לדעתך האם לסובלים ממיגרנות יש לבצע פעילות גופנית מתונה יותר. מכיוון שאיני רוצה להפסיק שם, האם יש דרך לנסות למנוע זאת? תודה.