כאבי ראש כבר חצי שנה

שלום רב אני בן 19 חצי שנה שאני סובל מכאב ראש משהו כמו לחץ במצח ולפעמים ברקות והלחץ לא מפסיק מהבוקר עד שאני הולך לישון. יש לי בנוסף צלצולים באוזניים בלתי פוסקים אך לא חזקים מדי. נבדקתי על ידי 2 נירולוגיים הבדיקות עצמם תקינות והם טוענים שזה מלחץ נפשי. קיבלתי הפנייה לMri אך אני שוקל אם לעשות אותה. אשמח אם תעזרו