מיגרנה
דיון מתוך פורום מיגרנה וכאבי ראש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני קראתי המון מידע באינטרנט ועדיין לא יכולה להבין ממה נובעת מיגרנה. חלק אומרים שכלי מתרחבים ולוחצים על העצבים וזה מה שעושה את הכאב. אומרים גם להימנע ממאכלים כמו קפאין גבינות ויין אדום. אבל הם ידועים כמכווצי כלי דם אז הם כן אמורים לעזור לא? כמו כן ממליצים על ספורט אבל ידוע שלאחר ספורט כלי דם מתרחבים . אז דווקא זה יכול לגורום למיגרנה. אני אשמח שסביר לי ותמליץ מה לאכול או לא לאכול והאם ספורט עוזר או מחמיר. אני רוצה לעזור לעצמי אבל לא יודעת מה נכון.
מיגרנה לינה היא תופעה מוחית,אין מיגבלה דיאטטית אלא אם כן את יודעת שמזון מסוים גורם לכאב ראש,ספורט לא משפיע ספציפית הוא טוב לגוף באופן כללי.
מנהל פורום מיגרנה וכאבי ראש
