כאבי ראש במפרק הלסת וברקות

שלום, אני בן 17 וסובל כבר כמה חודשים מכאבים יומיומיים בראש והדבר פוגע עד מאוד בשגרת החיים ובלימודים. הכאב הוא בעיקר בצידי הראש וברקות וגם במפרק הלסת בצורה תמידית, אין קושי לאכול או להפעיל את המפרק אך לעיתים הוא מאוד כואב. בנוסף אני חורק שיניים כנראה בלילה. קראתי קצת באינטרנט והתסמינים זהים גם לכאב ראש מתחי (הגיוני מאוד). איני יודע מה לעשות וכיצד להפיג ולהקל את הכאב האם יש לך פתרונות לפחות לטווח שהוא קצר? ולאן צריך לגשת עם התופעה? הרופאים שהייתי אצלם ביקשו לשלוח אותי לסי טי ואם אר איי כדי לשלול שזה משהו אורגני.