האם שימוש יומי בפסיליום לא בריא?

אני 4 חודשים אחרי ניתוח פיסורה, במקביל אני נמצאת בתהליך של דיאטה שגורם לעצירות או קיבה קשה . השתמשתי עד כה בפגלקס אך כיוון ואבקה זו מכילה לקסטיב אז המליצה לי רופאת המשפחה את סיבי הפסיליום של סולגר . אני נוטלת כפית ביום עם מים. אני ממש מפחדת להפסיק כדי שלא תחזור הפיזיקה אך האם אני גורמת לעצמי נזק בשימוש היום יומי בזה? הבנתי שזה סיבים תזונתיים טבעיים ללא לקסטיב כך שזה יותר טוב מפגלקס ונורמלקס. מה לעשות???

שלום רב, פסיליום הוא סיב תזונתי הפועל להסדרת פעילות מעיים בזכות יכולתו לספוח מים ולתפוח עד פי ארבעה-עשר מנפחו הרגיל. הגדלת הנפח משפרת את תנועתיות המעיים ואת פעולות המעיים, ולכן מונעת עצירות. פסיליום אינו לקסטיב ועל כן אינו ממכר. על כן אין לך סיבה לחשוש ליטול אותו על בסיס קבוע. בברכה, עדי ישראל - צוות סולגאר.

תודה רבה על ההתייחסות המהירה . מה היית ממליץ להשתמש בפגלקס או בפסיליום ?