פריצת דיסק וכדורסל

שלום דוקטור, היות ולעתים קרובות אני סובל מגב תפוס באזורים שונים פניתי לאורטופד שהפנה אותי לבדיקת ct. בבדיקה נמצא בלט דיסק אחורי עם פריצת דיסק גדולה ב- L4-L5. כרגע ב"ה אני ללא כאבים כלל. תחביבי הגדול הינו לשחק כדורסל. לדברי האורטופד לא מומלץ לי כלל להמשיך לשחק (בדר"כ משחק פעם בשבוע), האם אכן כך? מה השלכות במידה ואמשיך לשחק, האם אני מחמיר את מצבי? המון תודה, משה.