מחסור בשינה ועייפות.

שלום, כשבועיים אני סובל מחוסר שיינה, בלילה אני נרדם 3-4 שעות בודדות, בשעות היום אני סובל מעייפות, סחרחורות, וחולשה ברגליים והעדר כוח פיסי. אבל מישום מה איני יכול להרדם. מה הסיבה לכך? ומה כדאי לעשות עם הדבר הזה?

נועם, קושי בהירדמות וקושי בשמירה על שינה נגרמים ממספר גורמים: מתח נפשי, לחץ, הפרעות מטבוליות שונות, תרופות, שינה במהלך היום ועוד. בכל מקרה יש לערוך בדיקה כללית ומספר בדיקות דם כולל תפקוד בלוטת התריס ורמות ויטמינים בדם. הייתי מציע שתיגש לרופא המשפחה בשלב ראשון. אם זה לא נפתר ברמה הזו תבקש הפנייה לנוירולוג בקופה או שתלך באופן פרטי.