שיתוק בזמן שאני מתעורר.. מוזר

שלום, אני בן 26 וקורה לי לעיתים נדירות משהו שאני פוקח את העיניים שאני מתעורר ומרגיש שכל פלג גוף העליון שלי עם הרגשה של נימול (מהריאות והכתפיים, עד היידים והבטן), אני מרגיש כמו בובה על חוט שנשמטת, אני יכול לדבר ולזוז אבל אם נגיד אני מזיז את יד ימין אז הרגל גם זזה, משהו כמו שיתוק ל20 דקות שבו אני כן יכול לזוז אבל אני מנסה לקום ואז נשמט לכיוון המיטה שוב... ראיתי פעם בערוץ 8 שזה תופעה שקוראת לפעמים שהגוף לא הספיק להפסיק את המנגון של השיתוק לפני ההתעוררות ואז יש "שאריות" של שיתוק, אציין שאחרי 20 דקות אני הכל בסדר, זה קרה לי 3 פעמים עד עכשיו בערך במהלך שנתיים-שלוש האם הדבר מוכר?

כן. זה קרוי hypnogogic paralysis תופעה לא מסוכנת שקורית לעיתים כחלק מנרקולפסיה