פעילות גופנית מה עדיף

שלום האם לדעתך פעילות גופנית כגון ריצה תיהיה וטובה יותר להתקפי חרדה פאניקה דופק מהיר ועוד סימפטומים כאלו ואחרים שנגרם כתוצאה מחרדה. מאשר כדורים כנגד חרדה נניח ציפרלקס קלונקס ? ללב לכלי הדם ללחץ הדם ? כמובן שהלב בריא אחרי בדיקות מרובות.

שלום דוקטור אז למה לדעתך המון בוחרים בטיפול בכדורים ? כנגד חרדה פאניקה ועוד סימפטומים... במקום פעילות גופנית ? כמו ריצה ועוד..