פעילות גופנית
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, תוך כמה זמן לערך ניתן להתחיל בפעילות גופנית כדוגמת הליכון וסטפר? ותוך כמה זמן לערך ניתן לעבור לאימונים הכוללים משקולות?
לקריאה נוספת והעמקה
פעילות קלילה כמו הליכה וכו.במידי מומלץ. פעילות יותר משמעותית כמו בחדר כושר לאחר חודשיים מהניתוח,לא מומלץ משקלים כבדים.. בהצלחה.