CQ10 וכולסטרול
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
שלום, רציתי לדעת האם יש מחקרים אשר הוכיחו את יעילות ה-CQ10 בתור תוסף תזונה, אני מאוד רוצה להשתמש במוצר אך לא בטוח לגביו תודה מראש, דני
דני שלום , קו-אנזים Q10 הוא חומר דמוי ויטמין הנמצא באופן טבעי בכל תאי גוף האדם . רכיב זה הוא נוגד חמצון רב עוצמה, החיוני ליצירת אנרגיה בגוף ונמצא בריכוז גבוה מאוד בשריר הלב, המוח, הכבד והכליות .רמתו בגוף יורדת לאחר גיל 35 וחסר בו נגרם בעקבות תזונה לקויה, מצבי לחץ, מחלות כרוניות ,שימוש בתרופות ופעילות גופנית אינטנסיבית . קו-אנזים Q10 מסונתז בגוף וניתן לקבל אותו מהמזון בעיקר ממוצרי בשר .המזונות העשירים ביותר ב- Q10 הם : לב בקר, סרדינים, אנשובי , מקרל, סלומון , ברוקולי , תרד ואגוזים, אך הזמינות הביולוגית של Q10 הנספג ממזון איננה גבוהה (פחותה מ- 10%) , כך שבכדי ליצור השפעה רפואית משמעותית , במיוחד במצבים קליניים , דרושה תוספת חיצונית שלו במינון הולם . השימושים העיקריים של קו-אנזים Q10 הם : מניעת מחלות לב וכלי דם,שיפור זרימת דם, מסייע בהורדת לחץ דם, שמירה על שריר הלב,הפחתת תופעות הלוואי הנגרמות כתוצאה משימוש בתרופות מרשם (סטטינים, חוסמי בטא), טיפול בדלקות חניכיים, און מיני, חוסר אנרגיה, פיברומיאלגיה מיגרנה ועוד . קו -אנזים Q10 הוא רכיב טבעי שאינו מזיק לגוף ואין לחשוש מנטילתו אלא להפך,נעשו עליו מחקרים רבים שהוכיחו את יעילותו בשמירה על בריאות תקינה ובמניעה וטיפול במגוון רחב של מחלות. אני מצרפת עבורך מאמר בנושא Q10, בתחתית המאמר ישנה רשימת מקורות שמציינת מחקרים רבים. בנוסף, יש בידי רשימת מחקרים ארוכה שלא מופיעה במאמר זה אלא בחוברת בנושא Q10. על מנת שאוכל לשלוח אליך את החוברת אנא צור עימי קשר בקו ההדרכה בטלפון 1-800-350-333, ימים א'-ה' בין השעות 8:30-17:30 לקריאת המאמר קו-אנזים Q10- עושה טוב על הלב http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=819 סוף שבוע טוב , איילת בש