תרופות ותוספים

אני לוקחת סימוסטטין 20 מזה 3 חודשים. האם אני צריכה גם לקחת קואינזים קיו 10 ? [אני בת 65] הhdl שלי 67 והldl שלי 64. תודה

יפית שלום רב, תרופות ממשפחת הסטטינים מורידות את ערכי הכולסטרול ביעילות אך בד בבד יכולות לגרום גם לתופעות לוואי הכוללות כאבי שרירים, חולשת שרירים ועייפות ובנוסף לא מסייעות להעלאת הכולסטרול הטוב ולעיתים אפילו מורידות אותו (כמו במקרה שלך). תרופות אלו מורידות את הייצור הטבעי של Q10 בגוף ויוצרות חוסר גופני ברכיב משמעותי זה. משום כך, אני ממליצה לכל מי שנוטל תרופות ממשפחת הסטטינים, להוסיף קואנזים Q10 כטיפול משלים. חשוב לי להדגיש ששילוב של Q10 עם סטטינים חשוב לא רק משום שQ10- מסייע למנוע את תופעות הלוואי של התרופה (כאבי שרירים ועייפות) אלא גם בשל חשיבותו בהגנה על שריר הלב. קואנזים Q10 הוא נוגד חמצון רב עוצמה הנמצא בכל תאי הגוף ובעיקר בתאי שריר הלב ומשתתף בתהליך ייצור האנרגיה בתוך התאים והשרירים ועל כן עוזר במצבי עייפות, תשישות וכאבי שרירים, שומר על שריר הלב ועל איזון לחץ הדם, מונע ומטפל בדלקות חניכיים ומגרנות. במידה ואינך סובלת עדיין מתופעות לוואי יש ליטול כמוסה אחת ביום של 60 מ"ג. במידה ואת כבר חשה בתופעות הלוואי או אם את עושה גם אימוני כוח במקביל אני ממליצה ליטול 2 כמוסות ביום של Q10 60 מ"ג עם הארוחות. לקריאה על Q10: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=819 אשמח לענות על כל שאלה נוספת, בריאות שלמה ושבוע נפלא, הדר