כאבי גב בביצוע תרגילי בטן
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , מאז ומתמיד כאשר אני מבצע תרגילי בטן מכל סוג שהוא אני סובל מכאבים עזים באמצע הגב רציתי לדעת האם הסממן הזה מעיד על משהו והאם אפשר לטפל\ למנוע את הכאבים האלה - במידה ופסלתי את הרעיון שמדובר בטכניקה לא נכונה. ד.א חשוב לי לציין שלפני כחצי שנה אובחן לי סופנדליזיס בדרגה קלה בחולייה התחתונה -לא ממולד.
לקריאה נוספת והעמקה
כדאי גם להוסיף תרגילים לחיזוק שרירי הגב . הממצא בעמוד השדרה יכול להסביר את הכאבים ד"ר כץ
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
