ערכי ck גבוהים

שלום. אני בת 36 בריאה. בחודש האחרון התחלתי לבצע פעילות גופנית שכוללת הליכון כשלוש פעמים בשבוע ועיצוב וחיזוק כ-3 פעמים בשבוע. בבדיקת דם ערכי ck 285 כשהטווח הוא 0-145 . האם יש נזק לשרירים? האם עליי להפסיק/להפחית פעילות גופנית? האם עליי לחזור על הבדיקה? מה זה בעצם אומר? תודה

הערכים יחזרו לטווחים התקינים לאחר הפסקה \ הפחתה בפעילות ד"ר כץ