תופעה מעצבנת בזמן פעילות גופנית-כאבי צוואר
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בריא בדר"כ בן 24, כמעט בכל פעילות גופנית כמו משקולות, סחיבת שקיות, ואפילו כפיפות בטן. אחרי כרבע שעה הצוואר מתחיל לכאוב לי וזה נהיה קשה כמו אבן, יצויין שהשרירים שלי די מפותחים ואני מתאמן גם בהתנגדת גבוהה יחסית, אבל הצוואר שם טמון העוקץ, אני מרגיש כשאני מתאמן כאילו אני מאמץ רק את הצוואר, למה זה? והאם ניתן לטפל בזה? תודה רבה!!
לקריאה נוספת והעמקה
כדאי לבדוק את חוליות ע"ש צוארי ואת מבנה חגורת הכתפים , כולל שרירי הזרועות . לפי התאור שלך הטיפול צריך להיות מקומי בלבד כגון חימום , משחות שונות וכדומה ד"ר כץ
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
