חזרה לספורט אחרי שחזור ACL
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
דר שלום מהו משך הזמן המינימלי לחזרה לפעילות ספורט ללא מגבלות לאחר שחזור ACL ? מהם הקריטריונים לחזרה ? אני מציין שאני כשבוע וחצי לאחר שחזור ללא פגיעה בכל שריר, ללא כאב וטווח תנועה כמעט מלא. מהם הסיכונים בחזרה לספורט תוך זמן קצר ? אילו תהליכים עוברת הרצועה המשוחזרת (אוטוגרפט מהירך) בחודשים הראשונים ? פרט לכך, אני מוכרח לציין שאני מטופל על ידי בעלי מקצוע מהשורה הראשונה ואין לי כוונה לחזור לספורט ללא אישור. השאלות הן לצורך השכלה?
חזרה מוקדמת מדי לפעילות גופנית עם תנועות סיבוביות, כגון כדורגל או כדורסל, עלולה לגרום לקרע של הרצועה המשוחזרת. ההמלצה היא לעבור שיקום של לפחות חצי שנה עד שנה ולחזור רק כאשר הכח מלא וכמעט שווה לרגל השניה.
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
