חומצה אורית

שלום אני בן 45. במשך שנים חומצה אורית גבוהה שעמדה על כ 8-9 רוב השנים, למרות שהייתי רזה משקל כ 62 קילו על גובה 1.80 היה התקף אחד של גאוט לפני 5 שנים. לא הסתדרתי עם זילול ומעדיף לא לקחת. באמצעות דיאטה קשוחה הצלחתי להוריד את החומצה אורית לרמות של 7-7.8 בשנתיים האחרונות. נמנע מהרבה מאכלים בעייתים. עם זאת אני רזה מאוד משקל כ 57 קג והרופא המליץ שאקח מולטי ויטמין כי תזונה לא מספיק מלאה וחסר קצת חומצה פולית ובי 12 . במולטי ויטמין רגיל כמו צנטרום יש 20 מג ניאצין - ויטמין בי 3 קראתי שניאצין עלול לעלות את החומצה אורית וליצור התקפי גאוט האם מותר לי לקחת מולטי ויטמין? בכמה להערכתך מינון של 20 מג ניאצין יעלה את החומצה אורית? נניח ב 1 יחידה מ 7.5 ל 8.5 או שהשינוי שולי וחסר משמעות מבחינת סיכון להתקף גאוט? תודה רבה!!