atrial fibrillation והליכות
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, בן 70+, לאחרונה יש לי פרפור פרוזדורים 3 אירועם ב5 חודשים, מקבל מדל דם. עושה הליכות כבר 30 שנה כ 2 שעות כל יום. לאיזה דופק מותר לי להגיע במצבי הנוכחי? הדופק השוטף שלי 50 ופחות מאז שאני זוכר.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד''ר יעל מלמוד PhD
06.02.19 | 10:09
שלום רב לך, ראשית כל הכבוד על היותך פעיל כבר שנים רבות. כאשר יש פרפור פרוזדורים לא תמיד ניתן לקבל דופק יציב ולכן לא כדאי להסתמך על דופק אלא על תחושת המאמץ. הדופק יכול לקפוץ מערכים נמוכים לגבוהים ולאלשקף דופק אמיתי. לכן , אם בהליכה אתה מרגיש מאמץ לא קשה מידי מבחינת נשימה, כאבי רגליים ו/או עייפות כללית, זה המאמץ הנכון. בברכה, יעל
מנהל פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
