טחורים וספורט

אהלן אני בן 36, בריא בד"כ, עוסק הרבה בספורט. לאחרונה החלתי להתכונן למרתון, ולאחר ריצת 25 ק"מ "צצו" טחורים מעיקים. כבר יומיים אני סובל מהתופעה (למרות שאין כאבים חזקים או דימום - גם לא בעשיית צרכים). שאלותיי - האם ניתן להמשיך להתאמן? האם יש שיטה להקלת המצב? האם ייתכן שהמצב רק זמני? תודה!

שלום גילי, תמשיך לרוץ. לא הוכח שטחורים מחמירים בפעילות גופנית אירובית אלא אם מדובר על הרמת משקולות וכד'. תקפיד לשתות הרבה ושלא תהיה עצירות. אמבטיה (לא מקלחת) עם מים חמים יכולה לעזור, ורוב הסיכויים שזה יחלוף. בהצלחה