פיסורה ויציאות

שלום, אני עברתי לפני כמעט שנה ניתוח פיסורה. לאחרונה יש לי קושי ביציאות והם קשות. אני מקפיד לשתות כל יום 2 ליטר מים, לאכול פייבר 1/ברנפלקס ושותה בנפייבר. כמו כן אני משתדלת לאכול הרבה ירקות יש לציין שהתזונה שלי לרוב ללא שינוי, אם כך מדוע הקושי הזה נוצר כיצד אני יכולה לטפל בקושי הזה ? יש לי יציאה אחת ליומיים

ערב טוב, רוב האנשים חושבים שעצירות נגרמת בגלל בעיות בפי הטבעת - פיסורה, טחורים וכד'. האמת היא הפוכה: רוב הפעמים הסיבה לעצירות היא תזונתית ועקב עצירות נגרמות בעיות בפי הטבעת. אם עכשיו הופיעה עצירות חדשה צריך לפנות לגסטרואנטרולוג לברר את הסיבות לעצירות. בהצלחה