אימונים לאחר טחורים

שלום רב, לפני כחודשיים סבלתי מטחורים חיצוניים, אך לאחר כמה טיפולים זה עבר לי... אני בחור צעיר (בן 29) שאוהב להתאמן בחדר כושר ולשחק כדורסל. השאלה שלי היא כזאת: האם מכיוון שיש לי נטיה לטחורים , אני יכול להתאמן בחדר כושר, כי משיחות שלי עם רופא משפחה התברר לי שאסור לי להתאמן בחדר כושר, אשמח לקבל תשובה בכמה משפטים האם הנני יכול להתאמן, ואם אפשר גם איזה תרגילים אני יכול לעשות ואיזה תרגילים אסור בהחלט (תרגילים לחיזוק שרירי הבטן, מתח, מקבילים, שחיה, שכיבות סמחה)?!? תודה מראש

שלום ליאור, מותר ואפילו רצוי לעסוק בפעילות גופנית גם עם טחורים. מה שגורם להתפתחות הטחורים זה עצירות. במידה ותשמור לאכול מזון עשיר בסיבים תזונתיים ותשיה מרובה של לפחות 2 ליטר מים ביום - רוב הסיכויים שלא יהיו לך בעיות עם הטחורים. רופאי המשפחה חוששים שמאמץ גופני מעלה את הלחץ בבטן ויכול לגרום להופעת הטחורים שוב, וזה ברוב המקרים לא נכון. פעילות אירובית בוודאי שלא מחמירה טחורים וכל פעילות מאומצת אחרת גם כן לא תחמיר הופעת טחורים אם תשמור על תזונה נכונה. שנה טובה.