עודף בויטמינים לפני הריון

לפרופסור זיידמן שלום, בהמשך לשאלתי, אני בת 39.5 ומתכננת הריון ולוקחת: ברזל, חומצה פולית, ויטמין ב B12 וויטמין D רשמת לי שויטמים B12 לוקחת מי שיש מחסור בויטמין וטיבעוניות ושאת המינון של חומצה פולית מקטינים ל- 0.4 מ"ג ליום ולא 5 האם יש חשש שאם אקח ויטמין B12 מבלי שיש לי מחסור ואיני טבעונית ואם אמשיך לקחת חומצה פולית 5 מ"ג או אקח ברזל מבלי שיש לי מחסור בברזל האם במצב כזה יש חשש שיהיה לי עודף בויטמינים האלו ואז זה יפגע לי בעובר ברגע שאכנס להריון בעתיד ? זה מעורר חשש. אודה לתשובתך תודה רבה, מירי