2 רגלים שבורות

שלום!לפני 7 חודשים שברתי 2 רגלים בתאונת דרכים.עקב וקרסול. אני מחכה לתור לניתוח נוסף בקרסול שכן העצם לא התאחתה כמו שצריך.(זה יכול לקחת חודשים.)בינתיים אני הולכת מעט אך לא עושה שום פיזיותרפיה-גם לא לרגל השניה בה שברתי עקב.אני מאוד רוצה לעשות פעילות גופנית שלא תזיק לי.יש בעיה לרכב על אופני כושר?אין לי בעיות גב ואשמח להזיז את עצמי לפחות עד הניתוח לאחריו אהיה עם גבס שוב ל3 חודשים.תודה

דבי שלום. ראשית,יש לוודא שאין הגבלת תנועה בקרסול ברגל שלא מועמדת לניתוח. אם יש הגבלה חשוב לא להזניח ולבקש הפניה לטיפול. דיווש על אופניים מחייב מעורבות של כף הרגל עם השבר הלא מאוחה ולא הייתי ממליצה לעשות זאת.