שיקום לאחר ניתוח

שלום רב אני לאחר ארטרוסקופיה ברך והשתלת סחוס בקרסול(שניהם רגל שמאל). לאחר חודש וחצי ללא דריכה,מה1/1/14 עד ה12/2/14. עכשיו כבר התחלתי לדרוך עם קביים ובבית ללא. קיימים כאבים רבים והרגשה של חוסר תנועה ברגל. האם מותר לאמץ את הרגל בכוח למרות הכאב? האם ישנם תרגילים שאפשר לבצע על מנת לחזור לשגרה מהר יותר? אחרי הליכה מרובה מאוד כואבת הרגל. פיזיותרפיה מתחילה רק שבוע הבא. תודה מראש

שלום החזרה שלך לפעילות חייבת להיות בהנחית פיזיותרפיסט. יש להמנע מכניסה לתוך כאב ולכן אם יש צורך, המשך ללכת עם קביים גם בתוך הבית עד שתקבל הוראה חדשה בשבוע הבא, לאחר בדיקה במכון לפיזיותרפיה בברכה יעל