איזה טיפול מתאים לי?

מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי פלטפוס, קריסה של הרגל פנימה וכמעט ואין קשת בכפות הרגליים. כל שנה יש לי לפחות נקע אחד והקרסול באופן קבוע נפוח. אני הולכת עם מדרסים ומשתדלת שהנעליים יהיו טובות. כמובן נעלי התעמלות. לאחרונה שברתי את כף הרגל והמליצו על פיזיותרפיה בקבוצה. עשיתי. איבדתי שיווי משקל באחד התרגילים ונפלתי. לא אובחן שבר אבל אני לא יכולה לדרוך על הרגל ויש נפיחות גדולה. חשבתי על זה שקבוצה לא יכולה לעזור לי לפתח מחדש את שיווי המשקל כי מן הסתם תמיד סבלתי מזה. זה טוב אבל לא מה שיעזור לי. זה לא שבעקבות השבר איבדתי תפקודים. זה תמיד היה פגוע. מה דעתך ?

הי לילך, לדעתי כדאי שתנסי סידרת טיפולי פיזיותרפיה פרטניים לאיבחון וטיפול שיתאים לך ספציפית, ויכלול חיזוק קרסול ושיפור תחושה עמוקה, כמו גם שיפור יציבה כללית. כמו כן הפיזיותרפיסט יחליט אם כדאי שתשתמשי באביזר עזר כגון קרסוליה (סוגים שונים..), וכו'. כיוון שהבעיה כ"כ כרונית, עלייך להתמיד ולגלות סבלנות, עפ"י מחקרים דרושים 12 שבועות של התמדה לפני שיש שיפור משמעותי במצבים כרונים. בהצלחה איילת