כאבים בעצם הזנב בהריון

אני בחודש שמיני להריון. כבר כמה חודשים מרגישה כאבים במפשעה ובשרירים האחוריים מהישבן ומטה לאחר קיום יחסי מין (לעיתים) וגם-דליפה של שתן בזמן מאמץ. לפני כשבוע וחצי התיישבתי במין נפילה כזו על המיטה וקבלתי מכה חזקה מדופן המיטה שהיה קשה. מאז יש לי כאבים חזקים בעיקר בזמן קימה מישיבה ובזמן שאני מתיישבת או מתכופפת להרים משהו וכו'... מה עושים? איך מטפלים? למי לפנות? לא רוצה להגיע ללידה במצב כזה... יש לציין שאני בכושר טוב ומתעמלת כבר מחודש רביעי בערך-פילאטיס הריון כמעט כל יום חצי שעה.

מיכל שלום. ההריון מגביל את האפשרויות הטיפוליות בחבלה בעצם הזנב. כדאי לרפד את משטח הישיבה ולהימנע ככל הניתן מביצוע פעולות הגורמות להופעת הכאב. התיעצי עם הגניקולוג לגבי אפשרות נטילה של תרופה אנטי דלקתית להקלת הסימפטומים, או לחילופין, עיסוי מקומי עדין עם משחה אנטי אינפלמטורית.