כאב בעצם הזנב: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

גבצ'יק: גב בריא בריפוי עצמי

סובלים מכאבי גב? שום פתרון לא עוזר? אולי גם אתם צריכים להכיר את שיטת גבצ'יק, שמתוצאותיה המרשימות נהנים כבר אלפי מטופלים ברחבי העולם   "אי שפיות היא לעשות את אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות" - ציטוט מפורסם זה של אלברט איינשטיין הוא אחד העקרונות המובילים, בתפיסת חייו של ניר יוגב, מפתח שיטת גבצ'יק לריפוי עצמי של כאבי גב. על פי יוגב, ההבנה העמוקה שרק אתה יכול לרפא את עצמך, היא הנחת היסוד של השיטה, ורק הפנמה אמיתית של עמדה זו תאפשר שינוי של ממש. מאחורי שיטת הטיפול של יוגב כבר יש אלפי סיפורי הצלחה מדהימים, אך עוד קודם להם, נמצא סיפורו האישי של יוגב, שהוביל אותו לפיתוח השיטה, לאחר שלדבריו "התפרק כמעט בכל איבר בגוף".    נוכחתי לדעת שההשפעה של השיטה מיידית. צילום: באדיבות ניר יוגב הכאב שהיווה נקודת מפנה כבר בגיל צעיר, היה יוגב אתלט וספורטאי. בשנות העשרה היה אצן למרחקים ארוכים. בשנים אלה, עבר לראשונה שבר...
ללמוד עוד על כאב בעצם הזנב
גבצ'יק: גב בריא בריפוי עצמי -תמונה

סובלים מכאבי גב? שום פתרון לא עוזר? אולי גם אתם צריכים...

מאת: ניר יוגב -...
26/12/2019
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לכאב בעצם הזנב?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

כאב בעצם הזנב: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

כאב בעצם הזנב,בברכיים (במיוחד שמאלית),כאב מקרין עד כף הרגל שסבלה כבר בעבר מדורבן. בביקור רופא ראשון קיבלתי אתופן. האם מרפא או רקמשכך כאב? האם לא הכרחי לבדוק מהו המקור לדלקת?לפסול מחלות ? ( אפילו צילום לא הוצע לי). האם הייתי צריכה לספר לרופא על בעיית שתן תכופה ומיומה בנרתיק? על התכווצויות שאירים לייליות? זה קשור?

שלום, טיפול באתופן הינו טיפול אנטי-דלקתי ולא רק לסימפטומים. טיפול בתרופה עלול לגרום להגברה במתן שתן.

היי, רציתי לדעת אם אפשר לשלב אטופן עם תוסף תזונה cla + crenitine.

שלום מזה 3 חודשים סובלת מכאבים עזים בעצם הזנב. לפרקי זמן בתוך 3 חודשים אלה, גם כאבי גב תחתון. לאחר אשפוזים, בדיקוץ, הדמיות, מרפאות כאב ואף זריקה אפידורלית, כל אלה ללא הועיל, השבוע ביעתי בדיקת MRI נוספת. שוב, עיקר הכאבים שלי הם בעצם הזנב, הסקרום ובישבנים. להלן תשובת הפענוח. אשמח להתייחוסתך באם קיימים פה ממצאים המסבירים את הכאבים העזים בעצם הזנב. הכאבים אינם תלוים בפעילות. ולמעשה קיימים בכל פוזיציה ובכל רגע. תודה רבה, להלן: ממצאים: בגובה S1-L5 יש חשד לפריצת דיסק קלה. עיבוי של מפרק 1 -2 intercoxigal עם תפיחות רקמתית קלה באזור אשר בעיקר נראה בחתכים עם הזרקת גדוליניום. בנוסף יש אנגולציה קדמית בולטת של עצם הזנב. מפרק SIJ :שינוים סקלרוטיים ב- SIJ משני הצדדים בשתי הקצוות של המפרק, יותר מצד ימין. אין עדות לארוזיות. לא הודגמה בצקת מח עצם בעצם האיליאקלית ובסקרום. האדרה קלושה ביותר בחלק קדמי של SIJ משני הצדדים מתאימה להאדרה תוך מפרקית. , ממצאי לוואי: ממצא ציסטי בשחלה ימנית בגודל 1.2x3.4 ס"מ. בחתכים סאגיטלים בלבד הודגם ממצא ציסטי בחלק תחתון של פרינאום בגודל כ- 7.2x1.2 ס"מ. הממצא בעל סיגנל נמוך ב-T1 ללא האדרה לאחר הזרקת גדוליניום. הממצא מתאים במקום הראשון לציסטה ברטוליני. לציין בדיקה הזו לא מכוונת להדגמת ממצאים באברי האגן והבטן התחתונה. בסיכום: 1 .בצקת/תפיחות והאדרה קלושה במפרק 1- 2 intercoxigal. 2 .אנגולציה קדמית בולטת של עצם הזנב. 3 .סימנים כרוניים ב- SIJ משני הצדדים. האדרה קלושה ביותר סינוביאלית ב- SIJ משני הצדדים כנראה במסגרת התקין. 4 .ממצאים באגן והפרונאום כמתואר. לציין בדיקה זו לא מכוונת להדגמת שינוים באברי בטן תחתון ובאגן. מה זה אומר בצקת במפרק 1 2 intercoxigal? אם זו אכן הסיבה לכאב מה הטיפול ולאיזה רופא עליי לפנות? עברתי כבר את כל התמחויות הרפואה בערך

שירה שלום, בתיאור שלך קיימים ממצאים העלולים לגרום לכאבים בעצם הזנב . הממצא הראשון הוא "אנגולציה קדמית בולטת של עצם הזנב" - מצב זה יכול להיות ממצא אנטומי חריג אך גם לשקף חבלה שעברת בעצם הזנב כגון לידה, נפילה על הישבן, עודף משקל או ישיבה בכיסא גרוע. בליטת העצם לפנים מזוהה עם נטייה לכאב לא מוסבר בעצם הזנב. כאבים בעצם הזנב מלווים גם בשינויים ניווניים בפרקים המרכיבים את העצם כגון זיזים, חיבורים וגם בצקת . גם פריצת דיסק ברמות עצב L5-S1 יכולות לגרום כאב מוקרן לעצם הזנב. הרבה בריאות ד"ר אורלי פלטנר - המרכז לבריאות הגב קליניקה לכירופרקטיקה, רפואה משלימה, גלי הלם, כריות ומדרסים אורתופדיים גבעת שמואל - 03-5324702 קריית טבעון- 077-4195800    

בן 38, בריא בדר"כ, יש לי עקמץ בגב וכאבי ברכיים, עוסק בספורט, ריצה וכדורסל, לא קיבלתי שום מכה אתמול והיום קמתי עם כאבים בעצם הזנב, חשבתי עד בערב יעבור...פשוט כואב ולא מבין מה קרה שפתאום זה כואב ? אולי מהמזגן?

המזגן אינו גורם לכאב לברר את סיבת הכאב עליך לפנות לבדיקה

הכאב פוחת כעת בהדרגה, עדין יש סיבה להיבדק? או לחכות עוד מספר ימים?

לפני כשלושה חודשים התחילו כאבים למשך יומיים במפשעה בצד ימין (כמו ששריר נתפס) לאחר מכן התחיל כאב ואי נוחות בעצם הזנב בעיקר בישיבה ובעמידה ממושכת. הכאב הוא לא יום יומי אך בימים שהוא מופיע מרגישה בחוסר נוחות. נשלחתי לפרקטולוג ללא ממצאים פרט לחשד לפילונידל בעצם הזנב (ממתינה לאולטרסאונד רקמות ). יש לציין כי לפעמים הכאב מגיע עד לאיבר המין וכולל את המפשעה והעכוז. (בבדיקת גניקולוג אולטרסאונד תקין +בדיקה גניקולוגית תקינה). האם יש עוד דרכים שעליי לבדוק? *יש לציין שאני מרימה הרבה את הילדים ששוקלים מעל 25 קילו האם יש לכך השפעה? בנוסף אציין שבשכיבה פחות מרגישה את הכאב תודה מראש

ראשית י ש למקםאת מקור הכאב מה שכולל מישוש נקודות רגישות כולל ( חשוב) בדיקה רקטלית..

תודה רבה על התשובה...הייתי אצל פרקטולוג בוצעה בדיקה ללא ממצאים. יש מקום ללכת לאורתופד או לתחום אחר