פיזיוטרפיה בשיטת פילאטיס- פריצת דיסק

אני סובלת מפריצת דיסק L5-s1. תוצאות c.t מראות בקע אחורי מרכזי פרא מדיאני שמאלי לוחץ על השק. כאבים כעת ברמה בינונית בעיקר קשה לשבת כאב קצת מקרין לשוק ברגל . במרפאת כאב המליצו על פיזיוטרפיה בשכיבה בשיטת פילאטיס או פלדנקרייז, בה אקבל הדרכה של תרגילים לחיזוק הגוו. בקופת החולים אמרו שאין להם בשיטה הזו, למי לגשת . מי יכול לעזור. מה עושים ?

מירי שלום, ממליצה לך לבקש הפניה לפיזיותרפיה. בהתאם לבדיקה הפיזיקלית של הפיזיותרפיסט יותאם לך טיפול או הפניה להמשך בירור. בברכה, נעמה