כאבים בשל ביצוע תרגילים

שלום גל במידה ואת/אתה נמצאים במסגרת טיפול פיזיותרפיה, אני ממליצה להיוועץ עם הפיזיותרפיסט שנתן את התרגילים. יש סיבות מגוונות לתחילת כאב חדש בברכיים- עומסים לא מותאמים, תרגול לא נכון של התרגיל, שינוי בהרגלי החיים- כל אחד מהם עשוי "לתרום" לכאבים חדשים. אפשרי שיש צורך בהערכה מחודשת- לחדד את אופן ביצוע התרגילים או לתת תרגילים חלופיים. בברכה, עדי