גירגור מלח

שמעתי בעבר שמומלץ, בנוסף לצחצוח השיניים, לגרגר מים עם מלח כל לילה לפני השינה, למניעת בעיות חניכיים. האם יש אמת בנושא ? איזה מלח יש לרכוש ?

גירגור ושטיפת פה עם מים ומלח היא אכן שיטה "עתיקה" ומצויה בסל התרופות של הסבתא.אכן יש דברים בגו ושטיפה עם מי מלח פושרים ככפית על כוס מים עושה את המלאכה.אין משמעות לסוג המלח וניתן להשתמש בכל המצוי בבית.