מניעה ובדיקה במקרה הצורך

ד"ר שלום! התחלתי להתעדכן קצת יותר בנושא השמיעה והבנתי שהמקומות שאני נמצא בהם מאוד מזיקים - דיסקוטקים ופאבים למיניהם התדירות שאני נמצא זה בערך 3 פעמים בחודש . אני מאוד מפחד שלא לפגוע בשמיעה שלי.. אני כבר יוצא המון שנים למקומות הנ"ל ואומנם עשיתי בדיקת שמיעה במכון מור לפני כ- 8 חודשים והיא יצאה מאוד טובה.. אני מאוד רוצה שהמצב יישמר במידה ולא פגעתי בשמיעה שלי. אז שאלתי היא:1. מה אני כן יכול לעשות (האם זה מחייב צמצום בכמות היציאות)? 2.מתי כדאי ללכת להיבדק על מנת להסיר ספק שחס וחלילה נפגעה השמיעהכלומר מתי זה הכרחי? 3.האם זה מחייב שנפגעתי בשמיעתי בעקבות התדירות הגבוהה של היציאות והשנים שזה בערך 7 שנים ? סליחה על אורך ההודעה ותודה.

שלום רב אתה יכול לשים בכיס אטמי אוזניים פשוטים, כאלה של מטווח, ואם הרעש מוגזם להשתמש בהם. ובעיקרון פאב זו לא מילה גסה, יש מספיק כאלה שלא מפוצצים אוזניים. בברכה וחג שמח ד"ר טלי מרק