אטמי אוזניים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מה לאכול כשאוכלים במשמרות?

נייר הנחיות חדש לעבודה במשמרות ממליץ להימנע מרצף של משמרות לילה; לסדר משמרות עם כוון השעון; לאפשר תנומה קצרה במהלך המשמרת; לא לאכול בין 22:00 ל-6:00 בבוקר ולישון מעט בסיומה כ540 אלף שכירים בישראל, 20% מהעובדים, מגדירים עצמם עובדי משמרות. נייר הנחיות תזונתיות חדש של "עתיד"- עמותת הדיאטנים בישראל שופך אור על המותר והרצוי לעשות בקרב כל אלו שעובדים במשמרות. משמרת לילה, מוגדרת על פי חוק שעות עבודה ומנוחה כעבודה שבה לפחות שעתיים מהמשמרת הן בין 22:00 ל06:00. אלו כוללים את העובדים הליליים העצמאיים, ובעלי מקצוע נדרשים כגון רופאים, אחיות, כבאים ושוטרים, עובדי תעשייה, מלונאות פקחים, דיילים, אנשי קבע ועודץהנייר שחובר על ידי ד"ר שרה יצחקי, דיאטנית קלינית ויועצת להפרעות שינה, מתאר את המתרחש אצל עובדי המשמרות כדי לעלות את רמת המודעות של הצרכים התזונתיים השונים בקרב אוכלוסיית העובדים בישראל. עובדי משמרות לילה ישנים בממוצע 25% פחות...
ללמוד עוד על אטמי אוזניים
מה לאכול כשאוכלים במשמרות?-תמונה

נייר הנחיות חדש לעבודה במשמרות ממליץ להימנע מרצף של משמרות לילה; לסדר משמרות עם כוון השעון; לאפשר תנומה קצרה במהלך המשמרת; לא לאכול בין 22:00 ל-6:00 בבוקר ולישון מעט בסיומה

מאת: מערכת zap doctors
תאריך פרסום: 04/12/2016
כיצד לשמור על אוזניים יבשות?-תמונה

רבים מאיתנו משתכשכים במי הים או הבריכה ללא בעיה; עבור אחרים - חדירת מים לאוזניים עלולה להסב נזק. הכל על אטמי אוזניים השומרים על אוזן יבשה

מאת: טלי בר-משה
תאריך פרסום: 19/08/2010
כיצד המוזיקה פוגעת בשמיעה?-תמונה

מחקר חדש: 1 מכל 5 בני נוער בארה"ב לקוי שמיעה, ככל הנראה בשל האזנה למוזיקה. ד"ר טליה מרק מסבירה מדוע כוכבי רוק כמו בונו, פיל קולינס ורוג'ר דלטרי סובלים מליקויים אלה

מאת: מערכת zap doctors
תאריך פרסום: 22/08/2010
מדור טיפים מס' 16-תמונה

מיוחד: לרגל עונת הבחינות - כיצד סטודנטים לקויי למידה ואלו הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יעברו בהצלחה את המבחנים

מאת: מערכת zap doctors
תאריך פרסום: 03/07/2006

אטמי אוזניים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב האם אטמי אוזניים עלולים להזיק בטווח הארוך? מרגיש אוזניים סתומות

עלולים לייצר פקקים. בהצלחה פרופ' חיים גבריאל. מומחה אא"ג, מנתח ראש וצוואר. מנהל מחלקת אא"ג וניתוחי ראש וצוואר. מרכז רפואי אסף הרופא, מסונף לאוניברסיטת ת"א. טל 08-9779660 פקס 08-9779661 סניפי אסותא מרכזים רפואיים. https://sites.google.com/site/drgavrielhaim נייד לקביעת תור 053-9956570

השכנים שלי מרעישים בלילה ואני נאלץ להשתמש באטמי אוזניים. האם שימוש קבוע עלול לגרום נזק? האם יש אטמים ספציפיים שמומלצים למניעת רעש בזמן שינה? תודה

היי. לא, אין בעיה, רק תיגש פעם בחצי שנה - שנה לבדיקת רופא אא"ג כדי לראות שהאטמים לא עשו לך פקק שעווה...

תודה - שאלה נוספת: אם רשום על האטמים שאינם מיועדים למצב מאוזן, האם בכל זאת מותר להשתמש בזמן שינה? אלו האטמים היחידים שמונעים רעש כמעט לגמרי

אין לי מושג מה זה אטמים שאסורים בשכיבה

שלום וברכה. אשתי בהריון ויש לנו ארוע משפחתי. מטבע הדברים יהיה שם רעש אולי אפילו רעש חזק. אני שם תמיד אטמי אוזניים. האם זה יכול לגרום לנזק לשמיעה של העובר?

אין בעיה, יש הנחתה של המוזיקה לפחות של 40 דיבי. לא מסוכן לעובר

בעקרון אין בעיה...

מבחינת בריאות האוזן בלבד, האם עדיף אטמי אוזניים מותאמים אישית (מסליקון רך) או אטמי אוזניים מוכנים (שעשויים מקצף)? הכוונה להיות איתם כל הלילה (8 שעות) בתוך האוזן. המותאמים אישית- פחות אפקטיביים , אבל יותר נוחים באוזן. תודה רבה

למה תרחיך כל הלילה להיות עם אטמית ? אטמים משתמשים בהם לחשיפה לרעשים מזיקים ותפקידם להוריד חשיפה . תבחרי מה שיהיה לך נוח

כי יש לי רעש מהשכנים ומהרחוב. אני לא נרדמת אם אין לי שקט מוחלט. בשביל זה שאלתי מבחינת בריאות האוזן, מה עדיף?