אטמי אוזניים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מדור טיפים מס' 16

מיוחד: לרגל עונת הבחינות - כיצד סטודנטים לקויי למידה ואלו הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יעברו בהצלחה את המבחנים עונת המבחנים במכללות ובאוניברסיטאות בפתח ונראה כי עבור הסטודנטים, שעומדים להשקיע ממיטב זמנם ומרצם, מדובר בתקופה לא פשוטה. מי שתקופה זו קשה להם עוד יותר, הם סטודנטים בעלי לקויות למידה, למשל בעלי דיסלקציה, דיסגרפיה ועוד, וכן סטודנטים בעלי הפרעות קשב (המהווים כ-10% עד 15% מכלל אוכלוסיית הסטודנטים). לדברי ד"ר שרה ברק, מומחית בפסיכיאטריה, הפרעת הקשב אינה עוברת "עם הגיל" ואחוז לא קטן של מבוגרים (מעל 4%) סובל מההפרעה. ישנם מבוגרים הפונים לאבחון וטיפול בשנות לימודיהם הראשונות באקדמיה, כיוון שחלקם לא אובחנו בגיל צעיר ורק בתקופת הלימודים האקדמיים הופיעו קשיים בקשב, בריכוז ובארגון. קשיים אלו היו קיימים גם בעבר, אולם רמת מורכבות המשימות היתה נמוכה יותר ויתכן ומערכת התמיכה כמו הורים ושעורי עזר...
ללמוד עוד על אטמי אוזניים
כיצד לשמור על אוזניים יבשות?-תמונה

רבים מאיתנו משתכשכים במי הים או הבריכה ללא בעיה; עבור אחרים...

מאת: טלי בר-משה
19/08/2010
כיצד המוזיקה פוגעת בשמיעה?-תמונה

מחקר חדש: 1 מכל 5 בני נוער בארה"ב לקוי שמיעה, ככל הנראה בשל...

מאת: מערכת zap...
22/08/2010
מדור טיפים מס' 16-תמונה

מיוחד: לרגל עונת הבחינות - כיצד סטודנטים לקויי למידה ואלו...

מאת: מערכת zap...
03/07/2006
מדריך מקוצר לבדיקות הדמיה-תמונה

לבדיקות ההדמיה השונות תפקיד חשוב ברפואה המודרנית והן משמשות...

מאת: מערכת zap...
16/06/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאטמי אוזניים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אטמי אוזניים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום שרון הייתי היום במבחן כלשהו ואחד הבוחנים ניגש אליי ושאל שאלה שהפריעה לי ואף הלחיצה אותי, כנראה. באמצע המבחן כשאני שם אטמי אוזניים שחוסמים רקע ואתה ושומע את עצמך - פתאום אחרי שקראתי לעצמי ואיני ממש יודע האם זה נשמע בקול או לא איזושהי שורה - יצא, לפחות אני שמעתי את עצמי, שוב, כסוג של פליטת פה אין לי דרך לפרש את זה- אני ארביץ לך. תמיד אנונימי. משפטים כאלה. בהמשך המבחן עד הסוף היו רגעים שהחזרתי את אטמי האוזניים לבדוק האם שמעו אותי או לא. חזרתי הביתה ושוב חזרתי על אותו קטע במבחן שבו שמעתי את המשפט וגם פחדתי בבית שלי ריק. שאני אומר אותו בצורה כלשהי והשכנים ישמעו ויחשבו משהו נורא. זה תקף לחשש שמישהו שמע בכיתה שהיה בה שקט של מבחן. אומנם זה בה בהתקפים אבל אני מתחיל לפחד ש פליטת פה לא נשארת בראש אלא ממש יוצאת החוצה ושומעים. אכן זה בה בהתקפים של פעם בכמה זמן אבל זה מלחיץ מעייף ומצריך המום כוחות להתאושש. כל הזמן הפחד ממחשבות רעות , לא סוג של פליטת פה אמירה ברחוב אני נועל נעל אחת - אולי טיפשי אבל אף אחד לא ישים לב. להבנתי. מחשבות אלימות זה הרבה יותר מסובך ואין לי כוח לזה. אני משתדל להעביר את זה כעוד מחשבה אבל כשזה כרפלקס עובר ממחשבה לפה להגיד את זה זה כבר לא אפשרי מבחינתי ככה. תודה!

היי יניב, המחשבות הן אמנם לא אלימות, כפי שציינת, אבל הן כוללות פחד מאובדן שליטה, שזהו מכנה משותף לכל המחשבות הטורדניות באשר הן. אכן, מעייף לעמוד כל הזמן על המשמר כדי "לוודא" שלא תאבד שליטה. מעבר לכך, זה לא יעיל, מאחר שאי אפשר באמת למנוע אבדן שליטה, וזה בזבוז מיותר של אנרגיות. בנוסף לכך, זה רק גורם למחשבות להחמיר, מה שיוצר תחושה הולכת וגוברת של תסכול וחוסר אונים. הדרך היחידה היא "לשחרר" ולקחת את הסיכון שמא תאבד שליטה. כלומר, להפסיק לעמוד על המשמר, מאחר שאתה לא רוצה להחמיר את המצב. אין לך שום דרך להוכיח שהאנשים לא שמעו את מה שאמרת, מה שאומר שהספק תמיד יהיה קיים שם. הדרך היחידה להפחית אותו היא לקבל אותו, וללמוד לחיות איתו בשלום. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com

שלום שרון תודה זאת בעיה בהמשכים.היום הייתה לי תקלה במכונה מסויימת והמנוע שלה נתקע עם כל מיני לכלוך. אז הלכתי לקחת. ספריים דקות מאוד כדי להוציא אותם את. לכלוך מהמכונה. פתאום המוח שלי קולט שבדירה שלי שהיא קרובה לרחוב יש פתחים קטנים מאוד מאוד מאוד והופעל אצלי התקף חרדה שמישהו ראה אותי מסתובב עם מספריים כי בראש אני בטוח שאפשר לראות וחושב עליי דברים איומים שאולי אף צילמו אותי. אבל ברגע שזה נרגע אחרי כמה שעות נשאר לי רק החרדה שראו אותי עם מספריים ואלוהים יודע מה חושבים עליי עכשיו ומה יעשו לי וכדומה. זה לא בעוצמה גבוהה אבל החרדה בעוצמה בינונית כרגע. אפילו הלכתי רק לחורים הקטנים האלה וניסיתי לדמיין האם מישהו יכול לראות אותי עם המספריים ממרחק וכמה קרוב זה לרחוב ומי יכול לראות אותי ומה לחשוב שהסתובבתי עם מספריים וכדומה. ואז עשיתי חזרות בלי המספריים לשחזר את התהליך עוד קודם. כפי שכבר אמרתי קודם זה לא בא באופן קבוע ההתקפים אלא פעם בכמה זמן אבל זה מפחיד ומעייף ולפעמים בא לבכות. די ומספיק. כמה אפשר להיות בחרדה ממחשבות אלימות והחרדה מתעצמת שאני מפתח את החרדה על כך שמישהו ראה אותי בתוך ביתי בגלל חריצים מאוד מאוד קטנים עם מספריים כאילו בהקשר אלים. אודה לתשובה ועזרה.תודה. עייפתי.

שלום דר מרק אני בת 35. יש לי טנטון קל שלא מפריע לי בתפקוד בחיי היום יום, אני שומעת אותו לפעמים בלילה או כשאני יותר לחוצה - זה הגיוני? עשיתי בדיקת שמיעה והיא יצאה תקינה. יש לי גם הפרעת קשב ורגישות מאוד גדולה לרעש - מפריעים לי רעשים כמו זה של מקרר עובד, מנורת פלורסנט או מאוור של המחשב. בנוסף לפעמים יש לי בעיה להבין דיבור במקום רועש או בטלפון - בעיקר בטלפונים ניידים. אני מתחילה לעבוד במקום עבודה חדש שבו אעבוד במקום פתוח ואני מאוד חוששת שתהיה לי בעיה להתמודד עם הרעש. יש לי בעיה עם אטמי אוזניים משום שהם מגבירים את הטנטון. רציתי לדעת האם מכשיר מיסוך הרעש מתאים במצב אותו אני מתארת והאם יש אפשרות להתנסות במכשיר כזה לפני שקונים אותו. תודה רבה מיכל

שלום רב אפשר בהחלט להשתמש במחוללי קול, ההתנסות היא במקום, אם נוח לך קונים ואם לא - עוזבים :) בברכה ד"ר טליה מרק, מומחית ברפואת אף אוזן וגרון, יעוץ להתאמת מכשירי שמיעה, טיפול בטיניטוס (טינטון) והיפראקוזיס, מנהלת רפואית, אופקים איכות השמיעה, www.tinnitus.co.il

עעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע ערב טוב כבר כמה שנים שיש לי תופעה מטרידה , כשאני שוכב על המיטה אני שומע את דפיקות הלב שלי באוזן , כשאני שם אטמי אוזניים אני שומע את דפיקות הלב שלי עוד יותר חזק . פעם חשבתי שיש לי איזה בעיה בלב אבל עשיתי את כל הבדיקות והכל תקין פעם . חששתי שזה קשור למחסור באשלגן ואכן מאז שהוספתי יותר אשלגן לתזונה התופעה פחתה כלומר רק העוצמה של הדפיקות . אציין שאני עושה הרבה ספורט ואוכל תזונה דלת פחמימות - פליאו . שתיית קפה מחמירה את התופעה . רציתי לדעת האם יש לי מה לדאוג ,קראתי שזה יכול להיות קשור לסתימה בעורק הראשי שמזרים דם למוח . התופעה קוראת ב-2 האוזניים אבל באוזן ימין היא קצת יותר חזקה . אודה לחוות דעת והנחייה לאן לפנות . תודה .

ביצוע US דופלר עורקי הצוואר וספירת דם. בהצלחה פרופ' חיים גבריאל. מומחה אא"ג, מנתח ראש וצוואר. מנהל מחלקת אא"ג וניתוחי ראש וצוואר. מרכז רפואי אסף הרופא, מסונף לאוניברסיטת ת"א. טל 08-9779660 פקס 08-9779661 סניפי אסותא מרכזים רפואיים. https://sites.google.com/site/drgavrielhaim נייד לקביעת תור 053-9956570

אני בת חמישים פלוס,סובלת מאוד מרגישות לרעש בזמן שינה או מנוחה,אני צריכה קודם להשתיק את כל הרעשים מבית ומחוץ עח מנת להכנס לנוח או לישןן,ולעיתים מושכת את עצמי עד מאוחר,כדי לקבל את השקט המיוחל,לאחרונה סובלת מקיבה רגישה,אולי בשל חוסר שינה,עייפות ותזונה לקויה...אחד קשור בשני,מה ניתן לעשות?

את מביאה את עצמך למצב בלתי אפשרי וכדאי להתחיל לשנות דברים. הכי קל - אטמי אוזניים נוחים. בהצלחה !