רעש חזק -מה המלצתך

שלום רב. נחשפתי שלשום לרעש חזק מאוד במשך 4 שעות. מדובר על רעש של חדר שרתים. רעש כמו מפוח. האם נגרם לי נזק. יש לציין שרק לאחר החשיפה הרגשתי אוזן סתומה כמו שיוצאים ממועדון רועש. היום אני יום וחצי לאחר ואני חושב שאני בסדר. מה את ממליצה ? לגשת לבדיקת שמיעה ? ובכלל מה לעשות כאשר נניח מוזמנים לחתונה ,מסיבה וכו' ללכת אם אוזניות מגן ?