עקמת והתעמלות
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, יש לי עקמת של כ 30 מע' ידוע מגיל 12 (מזה 20 שנה) שטופל שמרנית. אני אוהבת לעשות אירובי וזומבה. לאחרונה פניתי לאורטופד עקב כאבי גב תחתון על רקע שרירי ולדבריו - אסור במצבי התעמלות המערבת קפיצות וריצה במקום, כיוון שהעומס על עמוד שדרה כשלי אינו סימטרי ויכול להיות מסוכן. האם זה נכון? אם כן, האם מותר לי להרים משקולות ולרוץ שלא במקום (כגון על הליכון או ג'וגינג)? תודה
איני מכיר כל בסיס מדעי עובדתי התומך בטענה כזו - להיפך פעילות גופנית כולל ריצה ( לא משנה איך) וחיזוק שרירים (לא העמנסת משקולות מטורפת וחסרת היגיון) יכולה רק לעזור לשימור עמדו השדרה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
