שיפור הראיה?

לפני 4.5 שנים (גיל 12) עשיתי בדיקת ראיה (1 בעין אחת ו1.5 בעין השניה) ויש לי כמה שאלות: 1.יכול להיות שהמספר גדל עקב צפיה מרובה בטלוויזיה ובמחשב (אני משתמש באותו זוג משקפיים)? 2. האם יש דרך טבעית וחינמית שאפשר לבצע בבית לשיפור הראיה?(יש לי צו ראשון ב1.2.2010 ורף הכניסה לסיירת מטכ"ל הוא 0.75) *אני משתמש במשקפיים רק בבית הספר(בערך כ-6 שעות ביום)

מאור שלום, ידוע שקוראי ספרים מרכיבים משקפיים עם מספר גדול יותר (בממוצע), אך לא ברורה מה גורם למה. אין הנחה עקרונית כזו. יש שיטות אלטרנטיביות (למשל, תרגילי עיניים של בייטס).. אני איני מבין בזה מספיק. לא יכול להמליץ או לשלול. בברכה, ד"ר נדב בלפר