ירידה חמורה בראיה

שלום לרופאי הפורום, יש לי בעיה חמורה במס' הראיה היורד שלי.. בכל שנה מאז גיל 13 הראיה שלי יורדת ביחידה (כיום אני בת 21 ויש לי -8 קוצר ראיה) בעוד כמה שנים אני עלולה להפוך לנכה רשמית ולהפסיק כמעט לראות אם אגיע למספרים ממש גבוהים.. אף רופא עיניים לא ממש אומר מתי זה יעצר ואם כן מה ניתן לעשות בנידון? אני כרגע גם התחלתי תואר אז המאמץ על העיניים שלי אדיר ואין לי אפשרות להקטין אותו.. מה אפשר לעשות בשביל למנוע ירידה מתמשכת בראיה? האם עדשות קשות עוזרות לעצירה? והאם יש מרכזים או רופאים מסויימים שמלמדים תרגילים מיוחדים לשיפור ראיה? תודה מראש.. קטיה.