פיתוח גוף לאחר ניתוח
דיון מתוך פורום פתרונות ניתוחיים להשמנת יתר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לשאול האם ניתן לפתח מסת שריר בצורה יעילה לאחר ניתוח מסוג שרוול מכיוון שחלק ניכר מתהליך עלייה במסת השריר בגוף מתקשר בתזונה נכונה(כמות גדולה של חלבונים) ידוע לי שלא ניתן לאכול כמויות גדולות ולכן רציתי לשאול אם זה בכלל אפשרי והאם קיימת בעיה כלשהי להשתמש בתוספים שונים כגון אבקת חלבון וגיינרים להעלעת מסה (שיבואו במקום אוכל) תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר גרון ניסים
04.01.12 | 09:58
שלום רב רצוי לאכול חלבונים בתחילת כל ארוחה כך שמירב הנפח שניתן לאכול יהיה חלבון.אני חושב שניתן במידה מסוימת לעשות פיתוח גוף. אני חושש מתוספות מזוןבמקום אוכל.אפשר בנוסף אחרי אכילה בריאה בברכה ד"ר נסים גרון
מנהל פורום פתרונות ניתוחיים להשמנת יתר
