דלקת חניכיים

בזמן האחרון כשאני מצחצחת שיניים יורד לי דם, לפי מה שאני יודעת זה מראה על דלקת, השאלה האם זה שיורד לי דם מהצחצוח זה טוב בדיעבד ומרפא את הדלקת שיש שם או שזה לא משנה מאומה? אני מצחצחת במברשת רכה ולא חזק בכלל אבל אם אצחצח יותר חלש לא בטוח שירד דם... מה כדאי? אני יודעת שהפתרון האופטימלי זה שיננית אבל טיפול אצלה מאוד כואב לי באופן חריג, יש פתרון אחר? גם זריקה לצורך שיננית לא בא בחשבון.. תודה מראש!