עייפות ושיכחה לטווח קצר
דיון מתוך פורום נוירולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בשנה וחצי האחרונות אני סובלת משיכחה בטווח הקצר וגם מעייפות. הייתי אצל הרופא והוא נתן לי בדיקות דם שיצאו תקינות. אני אם לשני ילדים מאוד מפורעים , אני בשנות ה 30 לחיי....האם יש לי סיבה לדאוג?
שלום רב ושנה טובה , כאם צעירה עם עייפות יומית וירידה בזיכרון , הייתי ממליצה לך לבדוק את שעות ואיכות השינה ובמידה ויש הפרעות כמו נחירה, התעוררות מוגזמת , תנועות גוף ולסת בשינה , לטפל בבעיה בהקדם . בצד שני מצבי לחץ וחרדה גם הם יכולים לגרום עייפות והפרעה בריכוז , אז צריך להפחית את הסטרס , להשתמש בפעילות גופנית סדירה ומשחררת , שיטות הרפיה , ולפעמים גם בתרופות להורדת רמת החרדה (ציפראלקס, פבוקסיל )
