גורמים אפשריים לדילול

שלום רב, בזמן האחרון אני שם לב ל-2 שינויים בשערות ראשי. האחד הוא שנוצר שיער דליל במרכז הראש, בשונה משאר הראש, שהוא בעל שיער פורה. השני, צצים לי שערות לבנות, בעיקר באזור הפאות וקצת מעליהם (אני בן 34). יש לציין שאצלנו במשפחה, האבא, ושלוש אחיי הגדולים ממני, אינם סובלים מתופעות אלה כלל, ושערם מלא וללא שערות לבנות. ברצוני לדעת אם יש לגורמים הבאים השפעה כלשהיא על שני המצבים שתיארתי: 1. אני סובל מאוסידי כבר 8 שנים, ונתון ללחצים ומתחים. גם לפני שפרץ האוסידי סבלתי ממצבי דיכאון ורוב הזמן, במשך כ-13 שנה, נטלתי נוגדי חרדה שונים (בעיקר רמרון). 2. אני סובל מחוסר שינה כרוני מזה שנים רבות, גם בגלל המצב הנפשי שתיארתי, וגם בגלל שעון ביולוגי משובש ולכן נוטל מלטונין 5 מ"ג באופן רצוף כבר 16 שנים, ולפעמים גם כדורי שינה. 3. בבדיקת דם אחרונה שביצעתי לפני שנה, נמצא שרמת ה b12 שלי נמוכה (וזאת למרות שאני מרבה לאכול בשר). כמו"כ נמצא שיש לי חוסר רציני בויטמין d . 4. מבחינה תזונתית, אני די מזניח אכילת ירקות מכל הסוגים (פירות אני דווקא אוכל), וכן מאכלים כמו אורז, פסטות. כמו"כ, אני לא מרבה לאכול לחם ודברי חלב. בנוסף, האזור הדליל במרכז הראש, מגרד לי מאוד מדי פעם, והגירוד קיים רק שמה ולא באף אזור אחר. שני גורמים נוספים, שאני מרגיש צורך לציין ברשותך, למרות שכנראה אין להם קשר לבעיה: 1.אני ישן מתחת תקע חשמלי שהינו משוחרר מהקיר ולכן חוטי החשמל שלו חשופים. זה בעייתי? 2.הדילול במרכז הראש הוא בדיוק במקום בו אני חובש באופן קבוע כיפה. ייתכן שיש לזה השפעה, שהאיזור הזה צריך "לנשום" או משהו כזה? האם יש לגורמים שציינתי השפעה על מצב השיער? אם כן, אשמח לדעת איך לטפל / לשפר את המצב. תודה רבה.

דניאל שלום, מתח ולחץ יכולים להיות זרז לתהליך גנטי אבל אינם הסיבה הישירה לנשירה. נטילת תרופות נוגדי דכאון עלולה לגרום לנשירה קלה וגם מחסור בויטמין B12.הכיפה גם היא אינה הסיבה לנשירה אבל כל המכלול שאתה מדבר עליו יכול כמו שאמרתי להאיץ את התהליך - יתכן שאתה נושא את גן ההתקרחות והתהליך אולי לא היה מתחיל אם כל התנאים מסביב לא היו אבל אי אפשר לדעת. אגב, גנטיקה יכולה גם לקפוץ דור ויותר כך שלא בהכרח אם במשפחה אין התקרחות בטוח שתקפוץ גם עליך. גם לתזונה יש השפעה אבל כ-98% מהגברים המתקרחים סובלים מהתקרחות על רקע גנטי. ממליץ לך להבדק ע"י רופא עור.