קיבה רכה ולעיתים רכה מאד לאורך זמן

עד לפני כ 3 חדשים היו לי יציאות רכות מזה שנים. לאחרונה היציאות יותר רכות מהרגיל למרות שאני אוכל אורז מבושל עם יותר מים. איך אפשר להיפקט מזה ולהתחיל דרך חדשה עם קיבה יותר מוצקה ?

יש הרבה דברים לעשות -זה לא לטיפול אנטרנטי -תפנה לרופא גסטרו אבל בינתיים תתחיל מדיאטנית ומסיצוע תרבית צואה לשלול זהום